Ratgeber Vorschau Health & Care Frühjahr 2021

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Presse-Highlights der Verlage Südwest, Anaconda, Bassermann, Irisiana, Integral, Lotos
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Shobana R. Vinay

Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert

Erscheinungstermin: March 1, 2021
Anaconda Verlag | Gebundenes Buch
Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich ...
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Wim Hof

Die Wim-Hof-Methode

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden

Erscheinungstermin: April 26, 2021
Ansata - Integral - Lotos | Paperback
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof Er saß knapp zwei St...
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Ojuna Altangerel-Wodnar

Tan-Dom-Medizin: Wie die Seele durch den Körper spricht

Ein neuer Blick auf Krankheit und Heilung von einer mongolischen Schamanin und Ärztin. Mit vielen konkreten Empfehlungen und praktischen Tipps

Erscheinungstermin: March 22, 2021
Ansata - Integral - Lotos | Gebundenes Buch
»Ich schaue hinter die Generationen. Ich sehe, wo Krankheit entstanden ist, warum sie ausgerechnet jetzt und bei diesem Patienten ausbricht, und ich weiß, wie er sich davon befreien oder wenigste...
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Janesh Vaidya

Immunpower mit Ayurveda

Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps

Erscheinungstermin: April 13, 2021
Ansata - Integral - Lotos | Paperback
Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren – Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impu...
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Eva-Maria Hoffleit, Philipp Lawits...

Ye Olde Kitchen – Kochen, gärtnern, nachhaltig leben

Altes Küchenwissen neu entdecken

Erscheinungstermin: March 15, 2021
Südwest | Gebundenes Buch
Man nehme Omas wohlgehütete Küchengeheimnisse, ergänze eine Prise moderne Genussleidenschaft und ein nachhaltiges Einkaufskonzept. Heraus kommen über 70 wunderbare Rezepte und eine Fülle an Mögli...
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Sandra Lefrançois

Giftfrei gärtnern. Die besten Methoden und Tipps für einen naturnahen Garten ohne Chemie. Natürliche Pflanzenschutzmittel und Dünger selbst herstellen.

Ohne Insektizide, Pestizide, Herbizide, Fungizide

Erscheinungstermin: March 8, 2021
Bassermann | Gebundenes Buch
Wer auf chemische Mittel im Garten verzichtet, tut nicht nur seiner Gesundheit etwas Gutes, sondern schützt auch Flora und Fauna, Wasser, Luft und Erde. Damit Obst und Gemüse dennoch üppig gedeih...
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Karina Reichl

Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter

Natürliche Wege zu mehr Gelassenheit, Energie und Ausgeglichenheit. Die besten Heilkräuter-Anwendungen gegen Stress, Angst- und Unruhezustände, chronische Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Wechseljahresbeschwerden, Schlafstörungen u.v.m.

Erscheinungstermin: March 29, 2021
Ansata - Integral - Lotos | Gebundenes Buch
Wussten Sie schon, dass das zarte Gänseblümchen eine wahre Powerpflanze ist, die Willenskraft und Vitalität stärkt? Dass Lavendelblüten verblüffend gut gegen innere Unruhe und Schlafstörungen wir...
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Ronny Schönig

Der Weg des Siegers

Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst

Erscheinungstermin: May 17, 2021
Ansata - Integral - Lotos | Paperback
Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den ...
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Bernadett Gera

Die heilende Kraft des stillen Stehens

Blockaden lösen, Beweglichkeit fördern, Körperbewusstsein steigern
In Balance mit der chinesischen Stehmeditation

Erscheinungstermin: March 29, 2021
Irisiana | Paperback
Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang, die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist, besti...
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Megan Rossi

Eat Yourself Healthy

Rezepte, Übungen, Lifestyle
Alles für ein darmfreundliches Leben
Lerne deinen Darm lieben mit Dr. Megan! - Jamie Oliver

Erscheinungstermin: March 29, 2021
Südwest | Paperback
Mit diesem Buch werden Sie Ihren Darm nicht nur richtig gut kennen, sondern auch lieben lernen. Und wenn man etwas liebt, dann sorgt man auch gut dafür. Das ist Megan Rossis Weg zu einem gesünder...
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