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Kristin Neff

Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden

Erscheinungstermin: 11. April 2022

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»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch es genügt nicht, sich selbst eine gute Freundin zu sein. Es erfordert Mut, aufzubegehren, Nein zu sagen, um sich vor Ungerechtigkeit und Verletzungen zu schützen und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Kristin Neff erforscht, wie Frauen eine gesunde Balance finden können zwischen empathischer Fürsorge und selbstbestimmter Durchsetzungskraft, um sich authentisch in Beziehungen, im Job und in der Gesellschaft zu verwirklichen. Kraftvolles weibliches Selbstmitgefühl bedeutet ein bewusstes Ausbalancieren zwischen einfühlsam und stark, sanft und radikal. Wenn wir diesen Balanceakt beherrschen und dabei bedingungslos für uns selbst einstehen, können wir Großes bewirken.

  • Ausgabeformat
    E-Book
  • Übersetzt von
    Heide Lutosch
  • Seiten
    448 Seiten
  • ISBN
    978-3-641-28730-6
  • Preis
    EUR 12,99 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 12,99 [AT] | CHF 19,00 [CH]* | USD 15,99 [US]* | GBP 10,99 [UK]*
    (* empf. VK-Preis)
  • Verlag
    Kailash
  • Originaltitel
    Fierce Self-Compassion
  • Originalverlag
    Harper Collins

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Cover

  • Kristin Neff

    Autorin

    Kristin Neff ist Professorin für Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung an der University of Texas in Austin. D...
  • Heide Lutosch

    Übersetzerin

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