Meal Prep
Eine Woche vorkochen – gesund, lecker, abwechslungsreich
Für die ganze Familie
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Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund – doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.
- AusgabeformatE-Book
- Übersetzt vonJutta Schiborr
- Seiten224 Seiten
- Illustrationen4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen
- ISBN978-3-641-25449-0
- PreisEUR 11,99 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 11,99 [AT] | CHF 17,00 [CH]* | USD 14,99 [US]* | GBP 9,99 [UK]*(* empf. VK-Preis)
- VerlagGoldmann
- OriginaltitelBatch Cooking
- OriginalverlagLes Éditions Culinaires, Levallois-Perret Cedex 2018
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Cover
Janne Lemke