Gütersloher Verlagshaus

Tetje Mierendorf

Halbfettzeit

Mein neues Leben ohne Rettungsringe

Erscheinungstermin: 27. August 2018

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Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus Let's Dance und der Doku-Soap Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter. Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d.h. 80 Kilo abgenommen!
Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Buch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Welche Probleme er damit lösen, welchen Konflikten er aus dem Weg gehen wollte. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle – Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.

  • Ausgabeformat
    E-Book
  • Illustrationen
    16seitiger farbiger Bildteil
  • ISBN
    978-3-641-23054-8
  • Preis
    EUR 12,99 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 12,99 [AT] | CHF 19,00 [CH]* | USD 15,99 [US]* | GBP 10,99 [UK]*
    (* empf. VK-Preis)
  • Verlag
    Gütersloher Verlagshaus

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Cover

  • Tetje Mierendorf

    Autor

    Tetje Mierendorf, 1972 als Sohn einer Handwerker-Familie geboren, merkte schnell, dass der »goldene Boden« für ihn ...

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