Mach deinen Appetit schlank

Wie wir gesundes Essen lieben lernen
Der Bestseller aus Japan

Erscheinungstermin: 19. November 2018

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Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.

Ausgabeformat
E-Book
Übersetzt von
Wolfgang Höhn
ISBN
978-3-641-21311-4
Preis
EUR 9,99 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 9,99 [AT] | CHF 15,00 [CH]* | USD 11,99 [US]* | GBP 7,99 [UK]*
(* empf. VK-Preis)
Verlag
Goldmann
Originaltitel
You Are What you Ate 6 Months Ago
Originalverlag
Sunmark Publishing, Tokio

Leseprobe (EPUB)

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© Yutoaka Yasuda
Aya Murayama
Autorin
Aya Murayama ist in Japan eine bekannte Ernährungsberaterin. Nach einer erfolgreichen Karriere als Sportlerin, bega...
Wolfgang Höhn
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