Das kleine Buch der inneren Stärke
Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
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Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten.
- AusgabeformatTaschenbuch, FlexobroschurDeutsche Erstausgabe
- Übersetzt vonKarin Weingart
- Seiten & Größe96 Seiten | 10,5x14,7 cm
- Illustrationendurchgehend 4c
- ISBN978-3-453-70397-1
- PreisEUR 9,99 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 10,30 [AT] | CHF 14,50 [CH]*(* empf. VK-Preis)
- VerlagHeyne
- OriginaltitelThe Little Book of Resilience
- OriginalverlagOctopus Publishing
Weitere Titel der Reihe
- Das kleine Buch
- Das kleine Buch vom achtsamen Leben
- Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
- Das kleine Buch vom Aufräumen
- Das kleine Buch der Dankbarkeit
- Das kleine Buch der Schutz- und Glückssteine
- Das kleine Buch vom Meditieren
- Das kleine Buch der Chakras
- Das kleine Buch vom Innehalten
- Das kleine Buch vom guten Schlaf
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- Das kleine Buch vom Yoga
- Das kleine Buch vom bewussten Leben
- Das kleine Buch der inneren Stärke
- Das kleine Buch vom inneren Frieden
- Das kleine Buch der Leichtigkeit
- Das kleine Buch vom Ayurveda
- Das kleine Buch vom Vergeben
- Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
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- Das kleine Buch vom Manifestieren
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Christiane Kochseder