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Marion Reddy, Iris Zachenhofer

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Erscheinungstermin: 15. Januar 2018

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Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust – die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt – die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.

  • Ausgabeformat
    Taschenbuch, Broschur
    Lizenzausgabe
  • Seiten & Größe
    208 Seiten | 12,5x18,3 cm
  • ISBN
    978-3-442-22211-7
  • Preis
    EUR 10,00 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 10,30 [AT] | CHF 14,50 [CH]*
    (* empf. VK-Preis)
  • Verlag
    Goldmann
  • Originaltitel
    Kopfsache schlank. Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
  • Originalverlag
    edition a, Wien 2016

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Cover

  • Marion Reddy

    Autorin

    Dr. med Marion Reddy war Neurochirurgin an der Neurochirurgischen Universitätsklinik Wien und, als Oberärztin, an d...
  • Iris Zachenhofer

    Autorin

    Dr. med Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch ...
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