SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch
Über 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln
Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung
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„SOS Schlank ohne Sport“ überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft – Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach – mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil.
Mit 100 Rezepten und 30 Foodfotos.
- AusgabeformatPaperback, Klappenbrosch.
- Seiten & Größe144 Seiten | 19,0x23,0 cm
- Illustrationen4c
- ISBN978-3-442-22145-5
- PreisEUR 5,00 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 5,20 [AT] | CHF 7,90 [CH]*(* empf. VK-Preis)
- VerlagGoldmann
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Mi Yong Neumann